お灸
最近、以前に増して 東洋医学 への興味が高まっている私。
前々から お灸 にも興味があった。
「ビギナーとしてはお灸といえばやはり せんねん灸 であろう」と思いせんねん灸のサイトを
見てみると 無料サンプル がもらえるではないですか!
早速とりよせてみた。
ハガキサイズに厚みがついた大きさの入れ物で届いたお灸セット。
けっこういっぱい入ってた。
「お肌に一番やさしい」とゆう、うたい文句の レインボー から着火!ビギナーにおすすめのツボ 手の甲の合谷(ごうごく)でおためし。
じわーっとあったかい感じ。
レインボーでは刺激のたりなかった私。
次はレギュラー灸 伊吹 に着火。
きたきたー ピリピリ熱い感じ!
でも想像では身もだえするくらいの熱さを想像してたから(あれは罰ゲームとかだからか?)これも想像よりは熱くなかった。
この2種類の火を付けるタイプのお灸は燃えてるのは一瞬なんだけど、使った後がジワジワ~とあったかく何とも良い感じ。
最後に火を使わないお灸 太陽 を使ってみた。
これはシールをはがしてツボに ぺたり と貼るタイプのお灸。温熱も3時間くらい続く。
使う前は 「火を使わないなんて邪道じゃーん」と使った事もないくせに思ってたけど、これけっこういいです。服着たまま貼れてお手軽。私は足が冷えるのでズボンはいたまま足に貼って使ってみたんだけど使った足の血行が良くなった気がしました。
効果がすぐにわからないのが東洋医学のまどろっこしい所。
でも遠い昔から進化をとげて現在まで続いているのだから多くの人の体調を改善してきたに
違いない。・・・と私は思っている。
薬にお世話になるのと同じように(私はめったに薬のまないけど)
体調改善の一つの方法として お灸 を自分の引き出しに入れておこうじゃないか。
by antennaofant
| 2008-01-04 20:03
| 日々の色々