人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ヨガ体験


ヨガ体験_e0095517_21244280.jpg久々に高校からの友人、Kと会う。
色々おしゃべりした終点は 健康 についてになる今日この頃の
三十路レディ。
Kはここ半年位、隔週で近所の図書館2階でやってるヨガサークルに行ってるとのことじゃないですか!
私もヨガには興味があったので、お試し体験をさせてもらう事になり昨日行ってきた。

あのね、今朝はビックリする位 シャキーン と起きれたんだよ。
体軽やか♪でもね・・・時間が経つにつれて筋肉痛ですよ、はい。
こんな おだやかぁ~ にやってくる筋肉痛はじめてよん。


いやー、しかし皆さん体軟らか、そしてポーズもきまってます!
私なんか、いっこポーズするだけで一人で汗だく。呼吸しながらなんて忘れちゃうし。
自分の体のカチカチ具合を思い知ったよ。あはあは。
(でもヨガって体硬いとかあんまり関係ないんだってさ)

隔週だから月に2、3回くらいだし、ちょっと通ってみようと思います。
by antennaofant | 2007-11-14 21:27 | 日々の色々